Điều thay đổi sâu sắc nhất là mối quan hệ giữa mình với chính mình. Và từ đó là với cuộc sống. Mình không còn xem cảm xúc là kẻ thù, mà là người bạn đồng hành. Không còn xem khó khăn là thứ cần “vượt qua”, mà là cơ hội để hiểu mình sâu sắc hơn. Từ hiểu biết mới, mình bắt đầu sống khác.
Em không nghĩ là bên trong mình có nhiều nỗi sợ tới mức đó, cho tới khi học khoá EQ của chị Cindy thì từng buổi một em dần gọi tên ra những thứ ở sâu trong mình. Ban đầu thì hơi hoảng vì nhiều nỗi sợ quá, nhưng sau đó em chăm sóc và bây giờ nỗi sợ như người bạn của em. Không còn cảm thấy nỗi sợ đáng sợ như mình nghĩ nữa.
Em biết cách tách mình ra, không bị cuốn theo ý của ba. Em nói chuyện, góp ý ở vai trò là người con. Em cảm nhận là hình như trước đó mình toàn chạy trốn những chuyện đang xảy đến với mình. Nhưng khi em ngồi lại và làm việc với vấn đề đó thì nó cũng không đến mức như mình nghĩ.
Hiểu về cảm xúc giúp mình sống thật hơn với chính mình, không cần cố gắng để che giấu cảm xúc ra bên ngoài hay phớt lờ cảm xúc đi nữa. Mình tự do hơn với cảm xúc trong mình nhờ quá trình học và đồng hành cùng Cindy từ khoá EQ tới Coaching 1-1.
Quỳnh quý và vui lắm khi gặp được Cindy. Quá trình đồng hành giúp Quỳnh được cảm nhận cảm xúc một cách rõ nét, khác với các bác sĩ tâm lý Quỳnh từng gặp tại Mỹ. Cindy cho mình không gian để cảm nhận, lắng nghe và hiểu được cảm xúc trong mình.
Nhờ đồng hành với Cindy mà mình kết nối lại được với mối quan hệ gia đình. Điều mình tưởng chừng sẽ không thể nào diễn ra được vì những mâu thuẫn trong hơn 10 năm qua.
Facebook: https://www.facebook.com/cindyhere911
Hotline: + 84 363 911 000
Email: quynh.ltt911@gmail.com
Youtube: https://www.youtube.com/@Cindy91100